Transforme seu corpo com um método feito pra você!

Consultoria de treinos online

O Método Vargas não é um aplicativo genérico, mas uma metodologia de treinamento personalizado para mulheres focadas em resultados reais.

Personalização

Protocolos ajustados para cada aluna

Acompanhamento

Suporte contínuo para ajustar treinos e manter a motivação

Técnica

Base científica: biomecânica + estética feminina

Quem está por trás do Método Vargas

Com mais de 10 anos de experiência, Eduardo Vargas é especialista em biomecânica, periodização do treinamento e estética feminina.

Seu trabalho é focado em gerar resultados reais com segurança, através de treinos personalizados que respeitam o corpo, a rotina e o objetivo de cada aluna.

10 anos

de atuação focada em treinamento

Especialista

em Biomecânica e periodização do treinamento

Musculação e estética feminina

Método exclusivo

Treino com estratégia e técnica, nada de achismo

RESULTADOS REAIS

Conheça algumas transformações de alunas que confiaram no Método Vargas. Cada evolução é única e resultado de um treino personalizado.

Como funciona:

Do primeiro contato ao resultado, com acompanhamento em cada etapa.

1

Anamnese e avaliação

Você preenche o formulário de anamnese e realiza a avaliação postural através de fotos, permitindo uma análise completa do seu corpo e necessidades.

2

Treino personalizado

Você recebe um treino 100% pensado para o seu objetivo, com acesso a uma área de exercícios no site para acompanhar a execução correta.

3

Acompanhamento contínuo e ajustes

Suporte 24h no WhatsApp para tirar dúvidas e corrigir a execução dos exercícios. A progressão de cargas e os exercícios ajustados de acordo com a sua evolução.

O que está incluso:

Escolha o plano ideal para o seu objetivo

Para quem é a consultoria?

Para quem quer resultado com direção e acompanhamento de verdade.

Quem quer treinar, mas não sabe por onde começar

Começar com orientação e um plano estruturado faz toda a diferença para quem busca qualidade de vida.

Já treina, mas sente que não está evoluindo

É fundamental um direcionamento mais estratégico para voltar a ter resultados

Quer melhorar a estética do corpo

Treinos com foco em ganho de massa, principalmente em glúteos e quadríceps.

Perguntas frequentes

Você não recebe um treino.

Você entra em um acompanhamento.

Método Vargas

Consultoria online para qualquer lugar. Acompanhamento presencial em Santa Maria/RS.

contato

vargaseduardo.junior@gmail.com

(55) 9 9158.0031

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